Counseling

Verbind je met jezelf!

Gesprekstherapie, ook wel ‘counseling’ genoemd, is een boeiende, leerzame en persoonlijke ervaring. Al pratende krijgt u inzicht in eigen denken, voelen, handelen en beleven. Deze bewustwording kan leiden tot verschillende manieren van ander gedrag of andere betekenisgeving, waardoor u zich weer prettiger gaat voelen. U leert uzelf beter kennen, begrijpen en accepteren. Wanneer u weet waar u gelukkig van wordt, kunt u vanuit uw eigen hart leven.

Ervaring

Bij allerlei gebeurtenissen of situaties, waarin een ieder van ons terecht kan komen, kunnen problemen ontstaan als we zelf even geen manier vinden om te gaan met deze gebeurtenissen of situaties. Counseling is dan een bevrijdende ervaring, die veel verder gaat dan bij het op het competentieontwikkeling gerichte coaching. U krijgt inzicht in wat er in uw situatie speelt, hoe u ermee omgaat en hoe u met plezier verder kunt.

Counseling is onder andere zinvol wanneer u:

  • Merkt dat u vastloopt;                                
  • Vaak verdrietig of boos bent;
  • Zelfverzekerder wilt worden;
  • beter in uw vel wilt zitten;
  • Last hebt van stress, overspannen bent of bij een burn-out;
  • Iets in uw leven wilt veranderen, maar dat niet lukt;
  • Beter contact wilt hebben met mensen in uw omgeving;
  • Vragen heeft over zingeving;
  • Uzelf schaamt over dingen;
  • Uzelf beter wilt leren kennen.

Voor de verwerking van ernstige trauma’s uit het verleden of verslavingproblematiek zullen wij u verwijzen naar specialisten op dit gebied.